ACCIÓN Y DESCRIPCIÓN

Equisetum arvense (cola de caballo).

Es un helecho que presenta un rizoma del que salen los tallos, que presentan nudos y entrenudos y gran cantidad de surcos longitudinales.

Hay dos tipos de tallos.

Los tallos fértiles son de hasta 25 cm, simples, sin clorofila y de un color pardo rojizo a amarillo.

Tienen vainas acampanadas, más grandes que las de los tallos estériles.

Los dientes son menos de catorce, agudos, oscuros y más o menos rígidos, aislados en grupos de dos o tres, a veces asurcados en el centro.

En la parte superior presenta conos de esporangióforos con forma de parasol obtuso.

Los estériles son de hasta 1 m de altura, ramificados, huecos, de verdes a blanquecinos, con 4-14 costillas convexas y bien marcadas.

Contiene: - Sales minerales (10-20%).

Ácido silícico (5-7,7%), sales potásicas, magnésicas, de manganeso, aluminio.

- Flavonoides (0,6-0,9%).

Glucósidos de apigenina, genkwanina, kenferol, luteolina o quercetina.

- Ácidos fenólicos derivados del ácido cinámico (1%).

INGREDIENTES

Equisetum Arvense (cola de caballo, exto seco de tallos estériles).

Partes usadas: Tallo estéril.

Propiedades tradicionales: Diurético.

Rico en potasio y calcio.

Remineralizante.

MODO DE EMPLEO

Las infusiones se realizan poniendo una cucharada de producto en una taza, a la que se añade agua hirviendo.

Se deja reposar durante 5 minutos, tapando la taza para evitar la pérdida de compuestos volátiles.

A continuación se filtra el agua para retirar los frutos.

Se puede endulzar con azúcar, edulcorantes artificiales o miel.

CONTRAINDICACIONES

- Hipersensibilidad a la cola de caballo.

- Situaciones en las que se aconseje una ingesta de líquidos reducida, como patologías cardiacas o renales graves.

El efecto diurético de la cola de caballo podría agravar estos cuadros.

- Cálculos renales.

La cola de caballo es rica en sales minerales silícicas, que podría precipitar en el riñón y agravar los cálculos renales.

Se recomienda que las personas con cálculos eviten la utilización de cola de caballo.

PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS

Historial de cálculos renales.

La utilización de la cola de caballo durante períodos prolongados de tiempo podría favorecer la aparición de cálculos renales.

Se recomienda evitar tratamientos más prolongados a 2-4 semanas, y usar con precaución en personas con especial predisposición a la litiasis renal.

Infecciones urinarias.

El efecto diurético de la cola de caballo podría arrastrar a microorganismos y enmascarar las infecciones urinarias.

En caso de aparecer síntomas como fiebre, espasmos, disuria o sangre en la orina, se aconseja consultar con el médico.